Calor Intenso Exige Atenção Redobrada com Gestantes e Bebês
Com as altas temperaturas que marcam este período do ano, o Instituto Cândida Vargas (ICV), uma unidade hospitalar da Prefeitura de João Pessoa, intensifica o alerta sobre a necessidade de cuidados específicos para gestantes, puérperas e recém-nascidos. O calor extremo pode gerar desconfortos e, mais grave, riscos à saúde, demandando atenção redobrada por parte das famílias e um acompanhamento de saúde qualificado.
Gestantes: Hidratação e Conforto em Primeiro Lugar
A equipe multiprofissional do ICV aponta que as gestantes se tornam mais vulneráveis à desidratação, quedas de pressão, inchaços e cansaço excessivo nos dias de calor intenso. A recomendação principal é manter uma **ingestão rigorosa de líquidos**, optar por **roupas leves e frescas**, permanecer em **ambientes bem ventilados** e, crucialmente, **evitar a exposição direta ao sol** nos horários de pico de temperatura. Estes cuidados simples, mas fundamentais, ajudam a garantir o bem-estar da mãe e do bebê.
Puérperas e a Importância da Hidratação para a Amamentação
No período pós-parto, as puérperas também necessitam de atenção especial, especialmente aquelas que estão amamentando. A **hidratação adequada da mãe** é um pilar essencial, tanto para o seu próprio restabelecimento quanto para a produção eficaz do leite materno, que é a fonte primária de nutrição e hidratação para o recém-nascido.
Aleitamento Materno Exclusivo: A Chave para a Hidratação do Bebê
A diretora técnica do Instituto Cândida Vargas, Juliana Soares, enfatiza que a hidratação do bebê ocorre de forma exclusiva através do aleitamento materno. “A hidratação do recém-nascido é garantida pelo aleitamento materno exclusivo. Mesmo no verão, o bebê não precisa de água. O que ele precisa é mamar em livre demanda. Para isso, é essencial que a mãe esteja bem hidratada, ingerindo bastante água ao longo do dia, para conseguir oferecer ao bebê a hidratação adequada por meio do leite materno”, explicou.
Juliana Soares também faz um alerta importante sobre o uso de chupetas e mamadeiras. “Esses itens acabam substituindo o peito, interferindo na livre demanda e comprometendo tanto a amamentação quanto a hidratação do recém-nascido. O ideal é manter o aleitamento materno exclusivo”, reforçou a diretora.
Recém-Nascidos: Proteção Contra o Calor e Sinais de Alerta
Os recém-nascidos, por terem a **regulação da temperatura corporal ainda imatura**, precisam de um ambiente fresco e de roupas leves e adequadas ao clima. A equipe do ICV orienta os responsáveis a ficarem **atentos a sinais de alerta** que podem indicar desidratação ou desconforto térmico. Estes sinais incluem irritabilidade excessiva, sonolência incomum, diminuição na quantidade de urina ou dificuldade persistente para mamar. A identificação precoce desses sintomas é crucial para buscar orientação médica.
