Servidores do Procon-JP participam de palestra sobre saúde mental em alusão ao Janeiro Branco
O mês de janeiro, tradicionalmente associado a novos começos e metas, também pode trazer consigo uma carga de pressão e expectativas. Pensando nisso, os servidores do Procon-JP encerraram o primeiro mês do ano com uma importante palestra sobre saúde mental, dentro da campanha Janeiro Branco. A iniciativa visa conscientizar a sociedade sobre a relevância do bem-estar psicológico e emocional.
O que é o Janeiro Branco?
A campanha Janeiro Branco foi criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão, em Uberlândia (MG). A inspiração surgiu da observação do aumento na procura por atendimentos psicológicos no início do ano. Para 2026, o tema escolhido é ‘Paz, Equilíbrio e Saúde Mental’, reforçando a necessidade de desacelerar, reorganizar a vida emocional e fortalecer os laços humanos.
A importância de olhar para o “ano novo interior”
A psicóloga Thamyris Sousa de Miranda Freire, que ministrou a palestra na sede do Procon-JP, explicou que o início do ano, embora seja um momento de novas oportunidades, pode gerar desequilíbrios emocionais. “Pode ser um momento de reflexões, de definição de metas e reorganização da vida, mas, pode ser, ainda, um acúmulo de situações emocionais e mentais que podem levar a um desequilíbrio”, destacou.
A campanha propõe um olhar para o “ano novo interior”, incentivando práticas preventivas e o fortalecimento de redes de apoio. “É uma busca para sensibilizar e se educar sobre a importância da saúde mental, incentivando práticas preventivas e o fortalecimento de redes de apoio, além de promover a responsabilidade coletiva”, ressaltou Thamyris Freire.
Um momento significativo para os servidores
O secretário do Procon-JP, Junior Pires, participou ativamente do encontro e considerou a palestra um momento muito valioso para os servidores. Ele enfatizou a importância de dar destaque à saúde mental no debate sobre as relações humanas e suas necessidades. “A palestra trouxe uma clareza da importância de se procurar o equilíbrio emocional nas relações interpessoais e consigo próprio”, afirmou.
A discussão sobre saúde mental no ambiente de trabalho é fundamental para promover um clima organizacional mais saudável e produtivo, onde os colaboradores se sintam acolhidos e apoiados em suas necessidades emocionais.
